Les jours d’entraînements sont :

Le mardi : 18 h 30 à 20 h – rendez vous au Stade DELATTRE à Aubagne. Séances variées de travail spécifique adapté à la course à pied. Encadrement par un coach.

Le jeudi : 18 h 30 à 20 h – sortie d’entraînement sur Aubagne et environs. Encadrement par un coach

Le week end : sorties d’entraînement variées organisées sur Aubagne et les alentours.

Nombreuses courses club : route, nature et trail avec plusieurs distances

Organisation de week-ends sportifs.